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hier 24 mai 201824 mai 2018nicolaslorber

Ce soir, je ne peux/veux pas y aller

5 avril 201826 avril 2018nicolaslorber

Faut-il céder à la mode self-défense ?

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Des changements pour le Shinjukaï

8 janvier 20188 janvier 2018nicolaslorber

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8 décembre 20178 décembre 2017nicolaslorber

STOP, nous passons trop de temps à apprendre à prendre des coups !

25 octobre 201716 janvier 2018nicolaslorber

Le professeur, c’est vous !

6 octobre 20176 octobre 2017nicolaslorber

Connait-on le vrai sens des katas ?

27 septembre 201727 septembre 2017nicolaslorber

Comment visualiser sa progression ?

6 juin 20176 juin 2017nicolaslorber

La forme et l’état d’esprit, un passage obligé vers le fond

1 juin 20171 juin 2017nicolaslorber

Sen no sen, go no sen, et autres timings de combat

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