J’organise cette année mes premiers stages d’été (premier week-end de juillet) et de rentrée (dernier week-end d’août).

Chacun de ces stages (4 cours de 2h30) nous permettra d’aborder les différentes facettes de la pratique:
-Techniques de base (seul et à deux) et Kata
-Mise en application pour le combat
-Travail sur le corps
-Etude du mouvement
-Travail au armes (bokken=sabre en bois, tanto=couteau)
-Préparation physique

mais aussi de profiter de moments conviviaux entre les cours (jeux de plein air, apéros, repas, discussions, …)

Pour ceux qui le souhaitent et/ou qui viennent de loin, il sera aussi possible de dormir gratuitement au dojo (merci de me prévenir d’avance SVP)

Coté matériel, prévoir un KeïkoGi (ou tout autre tenue d’entrainement de votre style), des gants de boxe ou des mitaines de Karaté, un bokken, un tanto, et une grande bouteille d’eau.
Pas d’affolement si vous n’avez pas tous ca, j’en ai quelques-uns de prêt, et on pourra s’arranger 😉
Prévoir également une tenue de sport (jogging, short, t-shirt, baskets) car il se peut qu’il y ait un temps de pratique en extérieur.

Attention, pensez à vous inscrire par avance en remplissant la fiche d’inscription afin que j’organise au mieux les journées (Inscription Stage ete-rentrée)
Merci à vous

Et donc à très bientôt 😉

Stage d’été                                               Stage de rentrée
Vendredi 3 juillet 19h-21h30                 Vendredi 28 août 19h-21h30
Samedi 4 juillet 10h-12h30                    Samedi 29 août 10h-12h30
Samedi 4 juillet 14h-16h30                    Samedi 29 août 14h-16h30
Dimanche 5 juillet 10h-12h30               Dimanche 30 août 10h-12h30

Participation
1 cours (10€)     2 cours (20€)     3 ou 4 cours (30€)     5 ou 6 cours (40€)     7 ou 8 cours (50€)

Dojo
Karaté Evolution
58 rue Jean Jaurès
33500 Libourne

Renseignements et Inscriptions
karate.evo@gmail.com
05 57 51 31 43
06 81 29 81 86