« S’adapter et enchaîner » avec Nicolas Lorber le samedi 7 mars 2020 à Libourne

Début mars, notre stage mensuel portera sur la capacité à s’adapter à la situation et à  enchaîner avec la ou les techniques adéquates.

Lors des cours au dojo, nous sommes généralement obligés d’accepter un cadre pour apprendre et pratiquer à deux. Malheureusement, cela nous conditionne d’une certaine façon, au point que l’on veut absolument effectuer la technique attendue alors que celle-ci ne fait parfois plus sens :

  • vouloir frapper là où le partenaire se protège
  • projeter quelqu’un qui n’est plus déséquilibré
  • effectuer un contrôle alors que l’on est trop loin
  • faire un coup de pied alors que l’on se retrouve au corps à corps
  • etc …

Pire, le partenaire peut faire de lui-même des erreurs afin de me permettre de réaliser un technique malgré une situation inappropriée :

  • ouvrir ou baisser sa garde pour faciliter la frappe
  • rester en déséquilibre sur un pied sans chercher à retrouver ses appuis
  • bouger soi-même pour se mettre en porte-à-faux et faciliter la clé du partenaire
  • rester immobile sans chercher à bouger, se dégager ou même se protéger
  • etc …

Une technique ne prend son sens que dans une situation donnée.
Tout changement d’axe, de distance, d’équilibre, ou de garde de la part d’un des deux partenaires devrait naturellement entraîner l’utilisation d’une autre technique plus appropriée.

C’est donc sur ce thème que nous travaillerons ensemble le 7 mars.
S’adapter à la situation générée par les deux partenaires et effectuer des techniques en accord avec ce qui se passe à l’instant t.

Lorber-7mars20

Stage KarateDo avec Nicolas Lorber

Date et horaires
Samedi 7 mars 2020
9h30 – 12h00 et 14h00 – 16h00

Lieu
Dojo du Karaté Evolution
58 rue Jean Jaurès 33500 Libourne

Tarifs
25€ la journée / 15€ la demi-journée

Renseignements
karate.evo@gmail.com

Stage ouvert aux pratiquants de tous niveaux et disciplines

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